不打网球也会得网球肘。所有反复抓握的手都有风险。
肘部外侧疼痛是网球肘(肱骨外上髁炎)，内侧疼痛是高尔夫球肘(肱骨内上髁炎)。两者都是肌腱附着于骨骼处的过度使用损伤，因此会反复出现休息就好转、一用又疼的模式。持续数月后，肌腱本身已发生变性，仅靠'休息'并不够。
在高尔夫球场众多、采收·潜水等抓握作业频繁的济州，肘部疼痛随季节和爱好而来。济州国家代表骨科医院通过超声确认肌腱状态，并同步进行体外冲击波、渐进性负荷运动和抓握动作纠正。
多数是肌腱附着于骨骼处的问题，但需与来自关节·神经·颈部的疼痛加以区分。
肘部可以当天通过超声查看肌腱，因此查体和检查在同一天完成。
长期的上髁炎，比起'休息'，'适度施加负荷'更有助于恢复。顺序很重要。
肘部回归的标准是'握力'。
打高尔夫的人的肘部，不能只治肘部。必须改变握杆、挥杆以及肩部·躯干的发力传递，复发才会停止。采收作业同样要一并改变'怎样抓握'。
肘部疼痛是'休息就会好'行不通的典型过度使用损伤。济州国家代表骨科医院通过超声确认肌腱，并同步进行冲击波、负荷运动和抓握动作纠正，以减少复发。
在济州打完高尔夫或采收后肘部疼痛的话，只需告诉我们在什么动作下疼、一天做几次。计划从那里开始。
本页面旨在提供一般性医学信息，个人的诊断和治疗方案须在查体后决定。治疗效果和恢复周期可能因人而异。
